现代类人猿和人类的共同祖先是森林古猿。在距今1200多万年前,森林古猿广布于非、亚、欧地区,尤其是非洲的热带丛林。古人类学家在东非大裂谷发现了许多早期古人类化石,这些化石有力地证明了人类起源于非洲。人类起源和发展过程中,在形态、使用工具等方面发生了一系列变化。比如,从半直立行走到直立行走;从不会使用工具,到使用简单工具,再到制造和使用复杂工具;从赤身裸体到懂得用兽皮等蔽体;大脑越来越发达,产生了语言。
2. 人的生殖
男性生殖系统主要由睾丸、附睾、输精管、精囊腺、前列腺、阴茎等器官组成。睾丸是男性主要的性器官,能产生精子和分泌雄性激素。女性生殖系统主要由卵巢、输卵管、子宫、阴道等器官组成。卵巢是女性主要的性器官,能产生卵细胞和分泌雌性激素。生殖过程:精子与卵细胞在输卵管内结合形成受精卵,受精卵不断进行细胞分裂,逐渐发育成胚泡,胚泡缓慢地移动到子宫中,最终植入子宫内膜,这就是怀孕。胚泡中的细胞继续分裂和分化,逐渐发育成胚胎,并于怀孕后8周左右发育成胎儿,胎儿生活在子宫内半透明的羊水中,通过胎盘、脐带从母体获得所需要的营养物质和氧气,胎儿产生的二氧化碳等废物,也是通过胎盘经母体排出体外的。一般来说,怀孕到40周左右,胎儿就发育成熟了,成熟的胎儿和胎盘从母体的阴道排出,这个过程叫做分娩。
3. 青春期
青春期的身体变化:身高突增是青春期的一个显著特点,另外,神经系统以及心脏和肺等器官的功能也明显增强。青春期是一生中身体发育和智力发展的黄金时期。进入青春期后,男孩和女孩的性器官都迅速发育,男孩出现遗精,女孩会来月经。青春期的心理变化及其卫生:进入青春期,随着身体的发育,性意识也开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近,或对异性产生朦胧的依恋。这些都是正常的心理变化。在青春期,应集中精力,努力学习,积极参加各种文体活动和社会活动,同学间互相帮助,跟师长密切交流,健康地度过这人生的金色年华。
4. 食物中的营养物质
食物中含有糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐和维生素等六类营养物质。糖类、脂肪、蛋白质都是组成细胞的主要有机物,并且能为生命活动提供能量。糖类是人体主要的供能物质,葡萄糖、蔗糖、淀粉都属于糖类。肥肉、大豆、花生等食物含有较多的脂肪。蛋白质是构成人体细胞的基本物质,人的生长发育以及受损细胞的修复和更新都离不开蛋白质。奶、蛋、鱼、肉等食物中含有丰富的蛋白质。水是人体细胞的主要成分之一,约占体重的60%-70%。无机盐在人体内的含量不多,但是作用却很大,如钙是构成骨骼和牙齿的重要成分。维生素不是构成细胞的主要原料,不为人体提供能量,人体对它的需要量很小,但是作用却很大。缺乏维生素A会患夜盲症,缺乏维生素B会患神经炎、脚气病,缺乏维生素C会患坏血病,缺乏维生素D会患佝偻病、骨质疏松症。
5. 消化和吸收
消化系统由消化道和消化腺组成。消化道包括口腔、咽、食道、胃、小肠、大肠、肛门等器官。消化腺包括唾液腺、胃腺、肠腺、胰腺和肝脏等。食物在消化道内分解成可以被细胞吸收的物质的过程叫做消化。口腔是消化系统的开始部分,唾液腺分泌的唾液中含有唾液淀粉酶,能将淀粉分解成麦芽糖。胃里有胃腺,能分泌胃液,胃液中含有盐酸和胃蛋白酶,可初步消化蛋白质。小肠是消化食物和吸收营养物质的主要场所。小肠很长,约5-6米,小肠内表面有许多环形皱和小肠绒毛,大大增加了小肠的内表面积。小肠内含有多种消化液,有肠液、胰液和胆汁等。在小肠中,淀粉最终被分解为葡萄糖,蛋白质最终被分解为氨基酸,脂肪最终被分解为甘油和脂肪酸。营养物质通过消化道壁进入循环系统的过程叫做吸收。小肠是人体吸收营养物质的主要器官,葡萄糖、氨基酸以及大量的水和无机盐等物质,被构成小肠绒毛壁的一层上皮细胞所吸收,然后转运到小肠绒毛腔内的毛细血管中,随着血液循环运往全身各处。
6. 合理营养与食品安全
合理营养是指全面而平衡的营养。“全面”是指摄取的营养素种类要齐全;“平衡”是指摄取的各种营养素的量要合适,与身体的需要保持平衡。为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”,提倡城乡居民每天均衡地吃这五类食物,以避免营养不良或营养过剩。食品安全问题,关乎公民的生命安全和身体健康。在购买食品时要注意食品的生产日期、保质期、生产厂家、食品成分等信息。不吃有毒的食品,如发芽的马铃薯、毒蘑菇等。保持厨房和餐具的清洁卫生。
7. 呼吸道对空气的处理
人体的呼吸系统是由呼吸道和肺组成的。呼吸道包括鼻腔、咽、喉、气管、支气管,是气体进出肺的通道,对吸入的空气有温暖、湿润、清洁的作用。鼻腔前部生有鼻毛,可以阻挡灰尘;鼻腔内表面的黏膜可以分泌黏液,能使吸入的空气清洁并变得湿润;黏膜中还分布着丰富的毛细血管,可以温暖吸入的空气。肺是呼吸系统的主要器官。
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